Как зареченцам защититься от гриппа?

Фото: zarpressa.ru

В Заречном продолжается сезон прививок от гриппа. 

К счастью, случаев заболевания в городе пока не зафиксировано. 

Чтобы не болеть и дальше, надо соблюдать ряд противовирусных мер.




Что делать, чтобы не заболеть?

1. Сделайте прививку.

2. Мойте руки, продукты, поверхности столов и ручки дверей.

3. Держитесь подальше от заболевших и вообще от большого скопления людей

4. Питайтесь богатыми витаминами овощами и фруктами.

5. Больше гуляйте, но не в многолюдных местах.

В Заречном за неделю ОРВИ заболели около четырехсот человек 6. Занимайтесь спортом.

7. Убирайте и проветривайте квартиру и рабочий кабинет.

8. Пейте витаминные морсы и травяные чаи.

9. Ходите в медицинской маске.

10. Протирайте руки влажными салфетками после похода в магазин.



Как определить, что вы все-таки заболели?

1. Температура, озноб.

2. Боль в глазах и ломота в мышцах.

3. Кашель.

4. Головная боль.

5. Тошнота, рвота.



Как вести себя заболевшим?

В субботу в городской поликлинике Заречного пройдет акция «Гриппу нет» 1. Обязательно обращайтесь к врачу.

2. Выполняйте рекомендации доктора.

2. Лежите в постели.

3. Попытайтесь не заразить домашних: чихать и кашлять в платок.

4. Пейте теплые жидкости.

5. Не появляйтесь в многолюдных местах.



Напомним , что в субботу, 13 октября, во взрослой поликлинике пройдет вторая в этом году акция по вакцинации.

В этот день все желающие зареченцы смогут бесплатно сделать прививку от гриппа.


Фото: https://pixabay.com/



 
По теме
В Лунинской больнице прививают против гриппа - Газета Сурская правда Ежегодно  в   преддверии  периода  повышения   заболеваемости  ОРЗ  и  гриппом  в Лунинской районной больнице   проводится  работа  по  массовой   вакцинации  населения   против гриппа.
11.10.2018
В пензенских и сердобских поликлиниках будут принимать по субботу - e58.ru 13 октября 2018 года, в субботу, в поликлиниках города Пензы и города Сердобска Пензенской области будет организован прием пациентов Как стало известно из официальных источников в Министерстве здравоохранения Пензенск
10.10.2018
Всемирный День сердца. - ГБУЗ Каменская МРБ 29 сентября отмечается всемирный День сердца. Тук-тук-тук, — стучит сердечко, Это главный наш мотор.
23.10.2018 ГБУЗ Каменская МРБ
Защити свое сердце! - ГБУЗ Каменская МРБ     Под таким девизом прошла акция, посвященная Всемирному дню сердца, в ТЦ «Караван» 29 сентября 2018 года.
23.10.2018 ГБУЗ Каменская МРБ
Субботник в Каменской МРБ - ГБУЗ Каменская МРБ 20 октября по поручению губернатора Пензенской области Ивана Александровича Белозерцева проведен большой субботник.
23.10.2018 ГБУЗ Каменская МРБ
В Рыбновском районе Рязанской области 22 октября около 13.40 на 175 км автодороги «Урал» 41-летний водитель из Пензенской области на автомобиле «Лада Ларгус» въехал под стоящую фуру Iveco.
23.10.2018 Пензенская Правда
Журавли Расула Гамзатова - Газета Кузнецкий рабочий   Второкурсники Кузнецкого колледжа электронных технологий приняли участие в акции памяти «День белых журавлей», прошедшей в юношеской библиотеке 22 октября.
23.10.2018 Газета Кузнецкий рабочий
Творческая встреча с московскими поэтами Марией Ватутиной и Юлией Белохвостовой состоялась в конце прошлой недели в Центральной городской библиотеке.
23.10.2018 Заречье
волейбол2 - Башмаковский Вестник 13 октября в с. Бессоновка сборная команда Башмаковского района приняла участие в финале областной Спартакиады среди ветеранов "Здоровье".
23.10.2018 Башмаковский Вестник
«СУРСКИЙ КРАЙ – БЕЗ НАРКОТИКОВ!» - ГБУЗ Каменская МРБ 15.09.2018 года на стадионе «Труд» в рамках областной акции «Сурский край – без наркотиков!» состоялся турнир по футболу.
23.10.2018 ГБУЗ Каменская МРБ
  Отменную результативность показал форвард кузнецкого «Рубина» в матчах очередного тура первенства России по хоккею, прошедших 20 и 21 октября в ледовом дворце «Арена».
21.10.2018 Газета Кузнецкий рабочий
Cотрудники министерства строительства и дорожного хозяйства Пензенской области приняли участие в областном субботнике - Министерство строительства и ЖКХ Сегодня, 20 октября, сотрудники министерства строительства и дорожного хозяйства Пензенской области приняли участие в областном субботнике.
22.10.2018 Министерство строительства и ЖКХ
Пензенские предприятия посетили Республику Беларусь с бизнес-миссией - Министерство экономики Руководители пензенских предприятий, заинтересованные в налаживании прямых контактов с зарубежными партнерами с целью экспорта своей продукции и услуг, приняли участие в бизнес-миссии в Минске, Республика Беларусь.
23.10.2018 Министерство экономики
Сотрудниками полиции возбуждено уголовное дело в отношении 30-летнего местного жителя, который умышленно повредил автомашину «Рено-логан» (капот, крышку багажника,
23.10.2018 УМВД Пензенской области